おはようございます。
いやぁ～背中、腰、太腿が悲鳴をあげています。
いきなり３プログラムは無茶だっつぅ～の！！
一昨日にスポーツジムでヨガ初体験。
２割位、男性も参加していたため
気がねなくスタジオにも入れた。
最初は６０分間のベーシックヨガ。
心も体もリフレッシュ。気分爽快になった。
休憩２０分後に、別プログラムのストレッチ体操。
さらに５分後、骨盤ストレッチ体操。
充実感もあり、俺の体はまだまだ若い。
来週も必ず行くぞ！！！・・・・と思っていた。
昨日まで。
今朝、起きたら、体が言うこと聞いてくれません。
２日後に筋肉痛が出るのが悲しい。
やっぱ、いきなり３プログラムは駄目だよね。
さて厚生労働省が雇用保険制度の
見直しに乗り出すことがわかりました。
労働政策審議会（雇用保険部会）で
明らかになったもので、2013年度末で
期限切れとなる失業手当の拡充措置の延長や、
雇用保険料率の見直しについて
検討することになりました。
今年度は雇用保険料率の変更はありませんでした。
臨機応変に対応することはいいでしょう。
2014年の通常国会に雇用保険法の改正案を
提出する方針です。
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