おはようございます。
5時間59分。
食料品メーカーが実施した
東京 ビジネスパーソンの
平均睡眠時間の調査結果だ。
でも、8時間は寝ないと
不調を訴える人がいる。
そして、何を隠そう私もその一人です。
睡魔は夕食後に第一波。
ビールのアルコールが体内で
活躍する頃に第二波。
そして、入浴後の第三波と
波状攻撃を仕掛けてくる。
布団が愛おしくなる季節に突入。
休みの日でも、冬眠のような生活は
避けていきたい。
おはようございます。
5時間59分。
食料品メーカーが実施した
東京 ビジネスパーソンの
平均睡眠時間の調査結果だ。
でも、8時間は寝ないと
不調を訴える人がいる。
そして、何を隠そう私もその一人です。
睡魔は夕食後に第一波。
ビールのアルコールが体内で
活躍する頃に第二波。
そして、入浴後の第三波と
波状攻撃を仕掛けてくる。
布団が愛おしくなる季節に突入。
休みの日でも、冬眠のような生活は
避けていきたい。