おはようございます。

気がづけば７月。

今年も半分が過ぎましたね。

しばらくは、

梅雨のジメジメ感と

汗がダラダラの日の繰り返し。

体調管理も

厳しい時期です。

夏を乗り切る体力は

夏本番をむかえる前の

この時期から。

今週は、無理してででも

泳ぎますよ。

通っているスポーツジム。

たくさんの人が

就業後に、泳いでいるから。

行くだけでも、刺激を受けます。

みんなにも、負けないように。

今日も元気だしていきましょう。

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