おはようございます。

いやぁ~背中、腰、太腿が悲鳴をあげています。

いきなり3プログラムは無茶だっつぅ~の!!

一昨日にスポーツジムでヨガ初体験。

2割位、男性も参加していたため

気がねなくスタジオにも入れた。

最初は60分間のベーシックヨガ。

心も体もリフレッシュ。気分爽快になった。

休憩20分後に、別プログラムのストレッチ体操。

さらに5分後、骨盤ストレッチ体操。

充実感もあり、俺の体はまだまだ若い。

来週も必ず行くぞ!!!・・・・と思っていた。

昨日まで。

今朝、起きたら、体が言うこと聞いてくれません。

2日後に筋肉痛が出るのが悲しい。

やっぱ、いきなり3プログラムは駄目だよね。

さて厚生労働省が雇用保険制度の

見直しに乗り出すことがわかりました。

労働政策審議会(雇用保険部会)で

明らかになったもので、2013年度末で

期限切れとなる失業手当の拡充措置の延長や、

雇用保険料率の見直しについて

検討することになりました。

今年度は雇用保険料率の変更はありませんでした。

臨機応変に対応することはいいでしょう。

2014年の通常国会に雇用保険法の改正案を

提出する方針です。

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